Heb je wel eens van COPD gehoord? Het zou best kunnen dat de namen van longziekten als bronchitis en astma je een stuk bekender in de oren klinken. COPD is de afkorting voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease, ofwel chronische obstructieve longziekte. Het is de algemene verzamelnaam voor verschillende longaandoeningen zoals chronische bronchitis en longemfyseem. In Nederland, […]

Diabetes een slopende ziekte met ingrijpende gevolgenHet aantal mensen met diabetes neemt schrikbarend toe. Zo lijden er wereldwijd tegenwoordig vier keer zoveel mensen aan suikerziekte als in 1980. Ook in Nederland komt bij ruim 1,2 miljoen personen diabetes voor. Veel mensen weten niet eens dat zij deze ziekte onder de leden hebben. Hoe kun je […]

Aantal mensen met artrose of reuma groeit met 700 per dag. Het is van belang dat er meer aandacht komt voor een vroege diagnose van reuma. Dat is belangrijk want hoe sneller een reumatische aandoening wordt vastgesteld des te beter kan er een adequate behandeling plaatsvinden en de pijn worden verzacht. Reuma symptomen herkennen Het komt […]

Griep is een veelvoorkomende aandoening in ons land. Vooral in de winter worden veel mensen erdoor getroffen. Deze besmettelijke infectie van je luchtwegen kan ervoor zorgen dat je zeker een week niet goed kunt functioneren. Griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus en zorgt voor flinke koorts, hoofdpijn, spierpijn, keelpijn en hoesten. Bij de meeste mensen […]

Wat eten we vandaag? Die vraag wordt in menig huishouden nogal eens gesteld en zorgt voor heel wat hoofdbrekens. Niet alleen zijn we op zoek naar makkelijke recepten die je snel kunt klaarmaken, we willen ook steeds vaker gezonde recepten. De laatste jaren is de vraag naar gezonde voeding sterk toegenomen. We komen er steeds […]

Je BMI berekenen, hoe doe je dat en waarom is het belangrijk? Het Witte Huis kwam onlangs met cijfers over de gezondheid van president Trump. Hij was kerngezond zo luidde de conclusie. Nieuwszender CNN plaatste enige vraagtekens bij het medisch rapport. Klopte de opgegeven lengte wel? Was de president niet enkele centimeters korter? Om je […]

Superfood is al enkele jaren een echte trend. Eens in de zoveel tijd wordt er wel weer een nieuwe superfood ontdekt. Het gaat hier om bijvoorbeeld lijnzaad(olie), hennepzaad(olie), chiazaad, gojibessen, moerbeien, walnoten, amandelen, cacao, kurkuma, maca, moringa, matcha, MSM poeder, chlorella en spirulina. Deze en andere superfoods bevatten hoge concentraties heilzame voedingsstoffen, waaraan veel gezondheidsvoordelen […]